Jonathan Hypnose · Hypnose à Paris et à distance
Accueillir l'émotion qui vous submerge
pour la traiter et la libérer
Appel découverte offert
Mon approche
Une hypnose humaniste et transpersonnelle. L'induction est légère : vous restez présent tout du long, acteur de votre cheminement. Je vous accompagne et vous guide — vous gardez le contrôle.
Le point de départ est toujours le ressenti corporel : une émotion, une tension, une douleur. Le corps dit la vérité, la vôtre. On saisit ce fil, on le déroule, on démêle la pelote.
Ce que vous venez traiter — une peur, un blocage, une habitude — est un symptôme. Le travail consiste à en découvrir la racine, pas à la recouvrir.
Les mots sont ma médecine. Face à ceux qui vous ont enfermé, je cherche ceux qui vous libèrent.
L.E.D.N.I — Libération Émotionnelle Douce et Non Intrusive. Je propose une libération, pas une reprogrammation : rétablir votre liberté de choisir, là où des peurs, des croyances ou des attentes anciennes vous contraignent. À vous, ensuite, d'avancer.
J'utilise des outils variés, adaptés à chacun ; la guidance, elle, reste très intuitive.
Qui suis-je
Je m'appelle Jonathan. Je vous accompagne depuis 2013. Depuis, formé à de multiples outils et disciplines, j'ai affiné et enrichi mon approche. Il s'agit d'une méthode personnelle, évolutive et vivante.
Ce qui m'anime : une passion pour l'humain — son fonctionnement, son évolution, sa recherche de sens. Et une conviction ancrée : le corps et l'esprit ne font qu'un. Ce qui nous pèse s'inscrit dans le corps, et c'est souvent par lui que le nœud se défait.
Je ne me revendique d'aucune école. Je pratique une hypnose de type humaniste — vous restez conscient et acteur — un travail en binôme.
Champs de pratique
Phobies
Avion, prise de parole, examens... Un accompagnement à distance pour accueillir la peur ou la phobie qui bloque une situation précise, professionnelle ou personnelle.
Peur de l'avion →Ascenseur, claustrophobie →
Addictions
Un espace pour travailler le lien à un comportement ou une substance qui pèse au quotidien, en complément d'un suivi médical si nécessaire.
Blocages émotionnels et physiques
Identifier et libérer une tension, une émotion bloquée ou une réaction physique récurrente qui limite votre quotidien.
Ils en parlent
« J'avais depuis des années la phobie des ascenseurs, à en faire des crises de panique. […] Depuis, je reprends l'ascenseur tout à fait normalement, sans angoisse ni stress. »
« J'ai consulté Jonathan dans le cadre d'une phobie de l'avion avant un voyage long courrier — aucun stress ni à l'aller, ni au retour. »
« Je n'ai fait qu'une seule séance avec lui et j'ai pourtant ressenti très rapidement des bienfaits et un réel changement par rapport à mon addiction. […] Je recommande à 100 %. »
« Jonathan m'a beaucoup aidée à gérer mes émotions et mes angoisses profondes. Il m'a appris à aller à leur rencontre, en douceur. […] Son accompagnement est empreint d'une grande humanité. »
Messages reçus après les séances
« Nous sommes partis en week-end, aucune crainte, aucune peur. La nuit, il fallait que toutes les fenêtres et portes soient fermées ; ce week-end, uniquement les moustiquaires et tout le reste ouvert. […] Je me sens libérée et zen. »
« J'ai consulté Jonathan pour une dépendance depuis plus de 32 ans. 48 h après la séance, je peux le dire : je ne ressens plus aucun besoin ni d'attirance vers celle-ci. C'est simple, je n'y pense même plus. Je pensais que c'était impossible tellement ça faisait partie de moi, et Jonathan a rendu tout cela possible. »
« Jonathan a su dès les premières secondes m'inviter dans un espace de sécurité et de profondeur pour un voyage intérieur incroyable. […] Merci pour ton accompagnement, ta douceur, et pour cette libération à cette dépendance si subtile. »
« Il y a un vrai avant / après. Au niveau émotionnel, c'est beaucoup plus stable et agréable. Je suis toujours à l'écoute de mes émotions, mais elles ne me contrôlent plus. »
« Un vrai moment éclairant où je suis venue me confronter à une émotion qui avait besoin d'être détricotée pour avancer plus sereinement. […] C'était doux et intense dans le même temps. J'ai beaucoup apprécié l'approche de Jonathan. »
Questions fréquentes
Comment se passe une séance ?
Les séances ont lieu à distance, sur rendez-vous, du lundi au jeudi (quelques exceptions possibles). Prévoyez 1h15 dans un endroit calme, à l'abri des interruptions, avec un casque et un micro — cela facilite et amplifie l'effet. Vous vous installez confortablement ; je guide à la voix. En savoir plus sur la séance à distance →
Et si je ne suis pas « réceptif » à l'hypnose ?
C'est la crainte la plus courante, et presque toujours infondée. L'induction utilisée ici est légère : aucun état spectaculaire à atteindre, juste un relâchement suffisant pour laisser le ressenti s'exprimer.
Sur quels sujets ça fonctionne ?
Dès qu'il y a une émotion, un blocage ou une gêne. L'accompagnement est particulièrement efficace sur les phobies (avion, prise de parole, animaux, examens…), souvent en une seule séance. Également sur les blocages émotionnels et les difficultés relationnelles. Certaines demandes prennent quelques séances de plus — l'accompagnement reste bref dans tous les cas.
Combien de séances, et les effets durent-ils ?
Une à trois séances en général ; une phobie précise se règle souvent en une. Le travail rétablit votre liberté de choisir, là où un automatisme s'était installé. Il peut arriver qu'un symptôme réapparaisse : c'est alors à vous de franchir le pas du changement dans vos habitudes.
Le premier échange est-il vraiment offert ?
Oui : un appel de 15 minutes pour cerner votre demande et voir si cet accompagnement vous convient, sans engagement.